Naturopathie

Qu’est-ce que la naturopathie?

 

La naturopathie est une façon holistique de voir l’humain et de veiller au maintien de son équilibre par des moyens naturels. C’est à la fois une philosophie et un art qui se fondent sur des connaissances scientifiques et l’expérience empirique acquise depuis des siècles. Les plantes médicinales font partie des outils les plus utilisés parmi une myriade d’autres ( les aliments, les vitamines et suppléments, l’homéopathie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, tests naturopathiques, etc). La vision globale de la naturopathie permet une approche humaine et complète. Elle a comme objectif le mieux-être physique et psychologique de la personne. La naturopathie ne se restreint pas à soulager les symptômes, ou contrôler une condition. Elle ne prétend pas non plus guérir. Elle explore la cause des malaises et donne les outils naturels au corps pour que lui-même entame son propre processus de guérison. Elle est la discipline par excellence pour la prévention des maladies et l’enseignement d’une meilleure hygiène de vie. L’alimentation, la gestion du stress, les activités physiques, la qualité du sommeil et  l’environnement sont ses piliers.

Comment la naturopathie peut vous aider?

 

En vous offrant un coaching personnalisé sur une alimentation et un mode de vie sains, la naturopathie vous aide à améliorer votre niveau d'énergie et atteindre une santé optimale. Plus spécifiquement je peux vous:

 

  • Accompagner durant la grossesse, le post-partum et l'allaitement 

  • Soutenir lors de troubles chez le bébé et l’enfant d'ordre digestif, infectieux, nerveux.. (reflux, sommeil, coliques, muguets, otites etc)

  • Soutenir le système digestif: acidité gastrique, dyspepsie, reflux, lourdeurs digestives, constipation/diarrhée, syndrome du côlon irritable, intolérances, etc.

  • Soutenir le système immunitaire et respiratoire: infections, asthme, allergies, candida, vaginite, etc.

  • Soutenir le système nerveux : fatigue, épuisement, insomnie, stress, anxiété, déprime, etc.

  • Soutenir le système hormonal: syndrome prémenstruel, ménopause, libido, fertilité, thyroïde, SOPK etc.

  • Soutenir le système tégumentaire: eczéma, acné, etc.

  • Soutenir le système ostéo-articulaire: arthrite, ostéoporose, etc.

  • Et plus encore!

Comment se déroule une rencontre?

 

Un bilan de vitalité est effectué durant la première rencontre qui dure 1h30 . Plusieurs questions vous seront posées pour être en mesure de mieux vous connaitre. Des recommandations pourront être faites dès lors. Les rencontres subséquentes durent 1 h.

 

Pour établir un bon plan d’action, quelques rencontres sont souvent nécessaires. Mais des améliorations dans votre qualité de vie peuvent s'opérer après seulement qu'une rencontre. Tout dépend de vous! Prendre en main sa santé est une démarche sérieuse et responsable. Elle demande de faire de nouveaux choix et d'être prêt à changer quelques habitudes. Je m’ajuste à votre rythme et je demeure à l’écoute de vos besoins tout au long de cette démarche.

 

Une rencontre naturopathique ne vous dispense pas d’un bilan médical et en aucun cas mes recommandations ne remplaceront une ordonnance médicale. Toutefois, je m’engage à vous donner les outils pour prendre soin de vous en offrant le temps , le respect et l’écoute dont vous avez besoin et qui manque dans notre système de santé actuel.

© 2018 Karine Galbrand.

Tél : 514 271-7705

Karine Galbrand

IBCLC, ND

  • Facebook Social Icône